Þórsmörk Wandern: Tageswanderungen im Tal der Gletscher

· 3 min read Trekking
Grünes Tal von Þórsmörk mit Birkenwäldern und Gletschern im Hintergrund, Island

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Þórsmörk – das „Tal des Donnergottes Þór” – ist eine der wildromantischsten Landschaften Islands. Das abgelegene Gletschertal liegt ca. 150 km südöstlich von Reykjavík und ist von drei Gletschern umgeben: Eyjafjallajökull im Westen, Mýrdalsjökull im Osten und Tindfjallajökull im Norden. Üppige Birkenwälder, Gletscherbäche und dramatische Aussichten machen Þórsmörk zum perfekten Ziel für Tageswanderungen – oder als Anfangs- bzw. Endpunkt großer Trekkingtouren.

Das Gebiet Þórsmörk

Þórsmörk besteht aus mehreren Campingplätzen und Hütten, die von verschiedenen isländischen Bergrettungsorganisationen betrieben werden:

  • Húsadalur (auch: Volcano Huts) – größter Campingbereich, am meisten infrastrukturell erschlossen
  • Langidalur (FÍ-Hütte) – traditionellster Campingplatz, auf der Laugavegur-Route gelegen
  • Básar (Útivist-Hütte) – am westlichen Ende des Tals

Alle drei Standorte liegen innerhalb weniger Kilometer voneinander und bieten Ausgangspunkte für verschiedene Wanderungen.

Die besten Tageswanderungen

Valahnúkur – Das Panorama-Highlight

Valahnúkur ist der bekannteste Aussichtspunkt in Þórsmörk und bietet einen der dramatischsten Ausblicke Islands – 360° über das gesamte Tal, die umgebenden Gletscher und klare Tage bis zur Südküste.

  • Ausgangspunkt: Húsadalur Campingplatz
  • Länge: ca. 5 km Rundweg
  • Dauer: 2–3 Stunden
  • Schwierigkeit: Mittel (steiler Aufstieg auf dem letzten Abschnitt)
  • Gipfelhöhe: ca. 560 m

Der Aufstieg beginnt durch Birkenwald und öffnet sich zu steinigem, steilem Gelände kurz vor dem Gipfel. Am Valahnúkur-Kamm gibt es enge Passagen zwischen Felsen – Schwindel-Phobie sollte man hier nicht haben.

Útigönguhöfði – Zwischen zwei Gletschern

Diese Wanderung führt auf einen Grat zwischen dem Eyjafjallajökull und dem Mýrdalsjökull mit spektakulären Blicken auf beide Gletscher gleichzeitig.

  • Ausgangspunkt: Langidalur Hütte
  • Länge: ca. 8–10 km
  • Dauer: 3–4 Stunden
  • Schwierigkeit: Mittel
  • Highlight: Blick auf Gletschereis auf beiden Seiten

Goðaland-Spaziergang (Tal der Götter)

Der Bereich südlich von Þórsmörk, bekannt als „Goðaland”, ist ein malerisches Labyrinth aus Lavaformationen, moosbedeckten Klippen und Birkenhainen. Gute Möglichkeit für kürzere Ausflüge.

  • Ausgangspunkt: Básar Hütte
  • Länge: 3–6 km (variable Routen)
  • Dauer: 1–3 Stunden
  • Schwierigkeit: Leicht bis mittel

Tindfjallajökull-Blicke

Wanderungen auf den Nordhängen des Tals bieten Blicke auf den wenig besuchten Tindfjallajökull-Gletscher.

  • Dauer: 4–6 Stunden für die komplette Nordrunde
  • Schwierigkeit: Mittel bis anspruchsvoll

Anreise nach Þórsmörk

Þórsmörk ist nur über Hochlandpisten (F-Roads) mit mehreren Flussüberquerungen erreichbar. Normale Mietwagen sind nicht geeignet.

Hochlandbus

  • Reykjavík Excursions und Trex bieten tägliche Verbindungen (Saison: Juni–September)
  • Preis: ca. ISK 7.500–9.500 pro Strecke ab Reykjavík
  • Fahrzeit: ca. 3,5–4 Stunden

Super-Jeep-Tour

Manche Anbieter bieten Tagestouren nach Þórsmörk mit dem Super-Jeep an, bei denen ihr Wanderungen in der Gegend machen könnt.

Eigenes 4WD-Fahrzeug

Erfahrene Hochlandfahrer können mit eigenem Fahrzeug anreisen; Flussüberquerungen sind unvermeidlich und können gefährlich sein.

Unterkunft in Þórsmörk

  • Húsadalur / Volcano Huts: Gästehütten, Schlafsäle und Camping; Preise ca. ISK 6.000–12.000 pro Person; buchbar auf volcanohuts.is
  • Langidalur Hütte (FÍ): Schlafsaal, buchbar auf fi.is; ca. ISK 8.500 pro Nacht
  • Básar (Útivist): einfachere Unterkunft; ca. ISK 7.000 pro Nacht

Buchung empfehlenswert – in der Hochsaison (Juli/August) sind alle Schlafplätze schnell vergeben.

Wann nach Þórsmörk reisen?

  • Beste Zeit: Juli–August (wärmstes Wetter, alle Wege gut zugänglich)
  • Juni: Noch etwas mehr Schnee auf den oberen Wegen, aber gut möglich
  • September: Herbstfärbung der Birken, schöne Lichtstimmung, kühleres Wetter

Verbindung mit anderen Trekkingzielen

Þórsmörk ist der Knotenpunkt zweier berühmter Trekkingwege:

  • Laugavegur Trail: 55 km von Landmannalaugar nach Þórsmörk (4 Tage)
  • Fimmvörðuháls: 22 km von Þórsmörk nach Skógar (1 langer Tag)

Wer eine Woche Zeit hat, kann alle drei Gebiete auf einer einzigen Trek-Durchquerung verbinden.

→ Laugavegur-Trek buchen

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