Der Fimmvörðuháls ist einer der dramatischsten Tageswanderwege Islands – und einer der anspruchsvollsten. Die 22 km lange Route verläuft von Þórsmörk im Norden über den Fimmvörðuháls-Pass und durch das Kratergebiet des Eyjafjallajökull-Vulkans hinunter nach Skógar an der Südküste. Die Landschaft wechselt auf dieser Strecke von dichtem Birkenwald über öde Lavafelder mit frischen Kratern bis hin zu spektakulären Gletscherblicken.
Routenübersicht
- Startpunkt: Þórsmörk (Campingplatz Langidalur oder Húsadalur)
- Endpunkt: Skógar (Skógafoss-Wasserfall)
- Länge: ca. 22–24 km
- Höhenunterschied: ca. 1.100 m aufwärts + ca. 1.000 m abwärts
- Gehzeit: 8–12 Stunden (je nach Kondition und Bedingungen)
- Richtung: Þórsmörk → Skógar (bergab-lastiger, einfacher)
Schwierigkeit
Der Fimmvörðuháls ist als anspruchsvoll bis sehr anspruchsvoll einzustufen:
- Langer Aufstieg über steile Moränen und Schneefelder auf den Pass (ca. 1.067 m)
- Der Pass ist oft von Nebel, Wind und Schnee geprägt – auch im Sommer
- Teile des Weges führen über blankes Eis oder harten Firn (Steigeisen empfohlen)
- Navigation kann bei schlechter Sicht schwierig sein
- Kein technisches Klettern notwendig, aber alpine Erfahrung wichtig
Empfohlen für: erfahrene Wanderer in guter körperlicher Verfassung. Anfänger sollten unbedingt einen Guide buchen.
Highlights der Route
Þórsmörk-Tal (Startabschnitt)
Das üppig bewachsene Tal am Beginn der Route steht in starkem Kontrast zur kahlen Hochlandlandschaft, die folgt. Birkenwälder, Gletscherbäche und das beeindruckende Gletscherkomplexe der Mýrdalsjökull- und Eyjafjallajökull-Gletscher sind sichtbar.
Fimmvörðuháls-Pass
Der Pass auf ca. 1.067 m ist der Kulminationspunkt der Route. Bei klarem Wetter bietet sich ein 360°-Panorama auf vier Gletscher gleichzeitig. Der Pass ist auch nach der Eruption des Eyjafjallajökull im Jahr 2010 bekannt – wer die Berichte der Eruption kennt, wird sich an den Beschreibungen des glühenden Lavas erinnern.
Magni und Móði – die Krater von 2010
Direkt nach dem Pass passiert ihr zwei frische Lavakrater, die während des Ausbruchs 2010 entstanden sind. Die Krater wurden nach zwei Söhnen des Gottes Þór benannt und sind nach wie vor im geothermischen Aktivitätszustand – Dampf steigt aus dem Boden.
Abstieg nach Skógar
Der Abstieg folgt dem Skóga-Fluss bergab, vorbei an Dutzenden kleiner Wasserfälle, bis der Weg schließlich am berühmten Skógafoss endet – einem der bekanntesten Wasserfälle Islands.
Beste Reisezeit
- Saison: Mitte Juni bis September
- Beste Monate: Juli und August
- Vorsicht: Auf dem Pass kann auch im Juli und August Schnee liegen. Erkundigt euch bei lokalen Führern über aktuelle Bedingungen.
Ausrüstung
Unverzichtbar:
- Steigeisen oder YakTrax (für Schnee und Eis auf dem Pass)
- Wanderstöcke (Stabilität auf unebenem Terrain)
- Regenschutz (Jacke + Hose)
- Warme Schichten (Temperaturstürze sind jederzeit möglich)
- Ausreichend Wasser und Snacks (keine Versorgungsstationen unterwegs)
- Karte und Kompass oder GPS (kein durchgehend markierter Weg auf dem Pass)
Kleidung:
- Wasserdichte Wanderstiefel mit gutem Profil
- Warme Handschuhe und Mütze
Anreise und Abreise
Nach Þórsmörk:
- Bus von Reykjavík mit Reykjavík Excursions; Saison Juni–September; ca. ISK 7.500–9.500 pro Strecke
- Kein regulärer PKW kann nach Þórsmörk fahren – nur Hochland-4WD-Fahrzeuge; Flussüberquerungen auf der Piste
Von Skógar zurück:
- Der Skógafoss liegt an der Ringstraße (Route 1)
- Bus von Skógar nach Reykjavík (Strætó oder Reykjavík Excursions): ca. ISK 3.500–5.500
- Mietwagen: Parkt den Wagen in Skógar, fahrt mit dem Bus nach Þórsmörk und wandert zurück
Kombination mit dem Laugavegur
Viele Wanderer verbinden Fimmvörðuháls mit dem Laugavegur Trail zu einer Fünftages-Route:
- Tag 1–4: Landmannalaugar → Þórsmörk (Laugavegur, 55 km)
- Tag 5: Þórsmörk → Skógar (Fimmvörðuháls, 22 km)
Diese Kombination ergibt eine der schönsten Trekking-Routen Europas mit ca. 77 km Gesamtlänge und dem Abstieg direkt zum Skógafoss als Schlusspunkt.
Geführte Touren
Für Wanderer ohne Erfahrung auf isländischen Hochlandwegen gibt es geführte Fimmvörðuháls-Touren:
- Preis: ca. ISK 25.000–35.000 pro Person (All-inclusive mit Transport)
- Anbieter: Midgard Adventure, Icelandic Mountain Guides, Arctic Adventures