Essen ist auf Island teuer – ein Restaurantbesuch zu zweit mit Bier kostet ISK 12.000–22.000 (EUR 80–150). Self-Catering ist die effektivste Methode, das Reisebudget zu schonen. Hier sind die Supermarkt-Ketten im Vergleich mit realen Preisen für 2026.
Die vier Hauptketten im Überblick
Bónus – Günstigster Anbieter
Erkennbar am pinkfarbenen Sparschwein-Logo. Bónus ist die günstigste isländische Supermarktkette und erste Anlaufstelle für reisende mit kleinem Budget.
Öffnungszeiten: Montag–Donnerstag 11:00–18:30, Freitag 11:00–19:30, Samstag 10:00–18:00, Sonntag 12:00–18:00 (Reykjavík-Filialen – Zeiten können variieren).
Standorte: Mehrere Filialen in Reykjavík, Akureyri, Selfoss, Egilsstaðir. Seltener im ländlichen Raum.
Typische Preise 2026:
- Skyr (500g): ISK 450–600
- Brot (Kastenbrot): ISK 400–550
- Pasta (500g): ISK 220–350
- Canned tuna (185g): ISK 350–480
- Milch (1L): ISK 200–280
- Käse (300g): ISK 800–1.200
- Ei (10 Stück): ISK 700–900
- Hähnchenbrust (500g): ISK 1.200–1.800
Krónan – Solide Mittelklasse
Günstiger als Hagkaup, teurer als Bónus. Breiteres Sortiment als Bónus, mehr Filialen in Reykjavík und Umgebung. Oft besser bestückt mit internationalen Produkten.
Öffnungszeiten: Täglich 9:00–21:00 (meiste Filialen).
Nettó – Mittelklasse mit gutem Frischesortiment
Ähnliche Preise wie Krónan, oft bessere Obst- und Gemüseabteilung. In Reykjavík mehrere Standorte.
Hagkaup – Größtes Sortiment, höhere Preise
Der isländische Äquivalent eines Premium-Supermarkts. Größtes Sortiment, breiteste Auswahl an Importwaren und Bio-Produkten. Höhere Preise als die anderen Ketten.
Empfehlung für: Besondere Lebensmittelbedürfnisse (glutenfrei, vegan, Delikatessen), Haushaltsartikel.
Camping und Self-Catering: Was kaufen?
Für Campervan-Reisende oder Selbstversorger in Guesthouses mit Küche:
Kostenarme Grundnahrungsmittel:
- Skyr (isländischer Joghurt): ISK 450–600 – sättigend, günstig, isländisches Original
- Haferflocken: ISK 250–400
- Vollkornbrot: ISK 400–550
- Eier: ISK 700–900 (10 Stück)
- Nudeln + Tomatensoße: ISK 600–900 zusammen
- Konserven (Thunfisch, Bohnen): ISK 350–600
Etwas teurer, aber empfehlenswert:
- Isländisches Lammfleisch (kjöt): ISK 1.500–2.500/500g – qualitativ ausgezeichnet
- Isländischer Lachs (frisch): ISK 2.000–3.500/500g
- Lokaler Käse: ISK 1.200–2.000/300g
Besonderheiten beim Einkaufen auf Island
Plastiktütengebühr: ISK 50–100 pro Tasche. Wiederverwendbare Tasche mitbringen.
Pfandsystem (Pantinn): Isländische Pfandflaschen und -dosen werden in Supermärkten und Pfandautomaten zurückgenommen. Pfand: ISK 15–60 pro Behälter.
Preise für Alkohol: Alkohol wird ausschließlich in staatlichen Vínbúðin-Läden verkauft – nicht in normalen Supermärkten. Öffnungszeiten von Vínbúðin sind begrenzt (meist bis 18:00 oder 20:00 Uhr). Bier über 2,25% Alkohol ist im Supermarkt nicht erhältlich.
Wo kaufen außerhalb von Reykjavík?
Die Ringstraße hat kleinere Supermärkte in den meisten Kleinstädten:
- Selfoss: Bónus, Krónan, Nettó
- Vík: Kleiner lokaler Laden (teurer als Städte)
- Höfn: Bónus
- Egilsstaðir: Bónus, Krónan
- Akureyri: Alle vier Ketten
Im ländlichen Bereich gibt es oft nur kleine „Kaupfélag” (Genossenschaftsläden) mit begrenztem Sortiment zu höheren Preisen. Vor dem Verlassen einer größeren Stadt einkaufen.